בתקופות מאתגרות, הכוח שלנו מתגלה דרך הנשימה, דרך החיבור לעצמנו ולגוף.
בואו להצטרף לסדנת תנועה שמציעה מרחב לנשום, לנוע ולהתחבר — לעצמנו, לגוף שלנו, ולמה שחשוב לנו באמת.
הסדנה פתוחה לכל גוף, אין צורך בניסיון מוקדם.
אין צעדים ללמוד ואין הופעה — רק נוכחות, מוזיקה, והריפוי הפשוט שמתאפשר דרך מפגש עם הגוף בתנועה.
__________________
In challenging times, our strength emerges through the breath and through reconnecting with ourselves and our bodies.
Join us for a movement workshop that offers space to breathe, to move, and to reconnect — with your body, your inner experience, and what truly matters to you.
This workshop is open to all bodies, with no prior experience needed.
No steps to memorize, no performance to give — just presence, music, and the simple healing that unfolds through meeting yourself in movement.
__________________
This free workshop is presented in Hebrew.
Michal Rokach Shamay, LMFT, RDMT, MA, is a Registered Dance/Movement Therapist and licensed Marriage and Family Therapist based in Berkeley, CA. She teaches in the Somatic Psychology program at the California Institute for Integral Studies and creates experiential workshops that foster connection, vitality, and shared well-being. Michal guides groups and communities in exploring mindful movement, expressive arts, and somatic practices that cultivate joy, resilience, and embodied presence.
